admin

Bu yiyecekler sağlığınıza zarar veriyor...



Şeker
Bağışıklık sistemini zayıflatır, mineral dengesini bozar. Migren, çarpıntı, yorgunluk yapar. Meme, yumurtalık ve prostat kanserine yol açabilir.


Hayvansal yağlar
Hayvansal yağlar damar tıkanıklığı ve damar yapısının bozulmasına, kilo artışına ve kalp hastalıklarına yol açıyor.


Konsantre şekerli içecekler
Kan şekerinin ani artış ve düşüşe maruz kalmasına neden oluyor. Damar yapısını bozuyor.


Hamur işi
Fazla miktarda insülin salgılanmasına neden olur. Fazla insülin salgılanınca, testosteron da salgılanır. Bu yüzden kadınlarda kıllanma problemine yol açar.


İşlenmiş etler (Marketten alınan etler)
Katkı maddeleri içerdiğinden, fazla miktarda tüketenlerde pankreas kanseri riskini artırıyor.


Hazır çorbalar
İçerdikleri katkı maddeleriyle kanser riskini artırıyor ve bağışıklık sistemini zayıflatıyor.


Çikolata
Her gün çikolata yiyen kadınlarda, kemik zayıflaması yapıyor. Bol kalorili bir yiyecek olduğu için kilo aldırıyor.


Cips-çerez
Aşırı yağlı yiyecekler olduğu için kalp ve damar hastalıkları, obezite gibi hastalıklara yol açıyor.


Kızartma ve fast food ürünler
Bol miktarda yağ barındırdıkları için kalbi aşırı derecede yoruyor ve damar yapısını bozuyor. Obeziteye neden olur.