İngiltere’de yapılan bir araştırmada turunçgiller ailesinden olan meyvelerin özellikle portakal ve greyfurt’un kadınlardaki inme riskini azalttığı belirtildi. Araştırma sonuçları Amerikan Kalp Derneği dergisinde yayınlanmış bulunuyor.
Araştırma raporunda sık sık turunçgillerden ( özellikle portakal ve greyfurt ) beslenen kadınlarda iskemik inme riskinin, bu tür meyveleri az yiyen kadınlara göre %19 daha az olduğu belirtildi.
İskemik inme, damarlardaki pıtılaşmadan dolayı beyne yeteri derecede kan gitmemesi sonucu oluşan bir hastalıktır.
Araştırma kapsamında 14 yıllık bir zaman zarfında 69.622 kadın takip edildi. Araştırmada katılımcılara yedikleri sebze ve meyvelerle ilgili ayrıntılı sorular sorularak ve sağlık durumları kontrol edilerek her 4 yıl rapor edildi. Kadınların uygulamış oldukları diyet programları, almış oldukları *flavonid içeren vitaminlere göre analiz edildi.
Araştırmada flavonid içeren, turunçgillerden ( özellikle portakal ve greyfurt ) sık sık beslenen kadınlardaki inme riski daha az bulundu.
Flavonid: Kimi besinlerde bulunan, kanamaya karşı kullanılan bir madde.